FIND YOUR YOGA

workshop

Find your Flow

Descubra a experiência de flow para optimizar o seu rendimento neste workshop imersivo.

O que iremos explorar:

As origens da insatisfação
Identificar as condições que promovem um estado de flow
Explorar a mente e o corpo durante o estado de flow
O yoga como método e instrumento para o flow
Identificar e despertar atividades de flow
Como aplicar o flow no trabalho e na vida quotidiana

Inscreva-se agora no workshop “Find your flow ” e encontre as ferramentas para potenciar o seu crescimento individual.

Publico alvo

Este workshop foi desenvolvido para pessoas que procuram trabalhar o seu potencial e abraçar uma vida de satisfação e realização pessoal. Encontrará conteúdos e estratégias práticas para alcançar o flow em vários domínios da sua vida.

Número de horas

2 dias; 6h total
(3h30 conteúdos teóricos e debate; 2h atividades; 30 min intervalo)

Localização

Em estúdio e online

Preço

100€ p/pessoa

Contacte-nos e descubra as condições especiais para grupos e equipas.